De prachtige geuren en indrukwekkende eigenschappen van etherische oliën maken ze tot geweldige kandidaten voor het verbeteren van onze baden en douches. Maar helaas zijn deze onoplosbaar in water en het wordt daarom afgeraden om ze alleen, zonder oplosmiddel, te gebruiken. De twee eenvoudigste manieren om ze te gebruiken zijn door ze te mengen met badzout (zoals Dode Zeezout), of door ze te verdunnen in een douchegel of shampoo voordat je ze gebruikt.
Dit artikel is bijgewerkt op 06/12/2023Verbeter uw douchegel met essentiële oliën
Douchegel van citrusvruchten
Neem uw lege fles van 50 ml, giet er een paar centimeter neutrale schuimende gel in en voeg vervolgens toe:
- 6 druppels etherische olie Citroen
- 6 druppels etherische olie Pompelmoes
- 1 druppel etherische olie Basilicum
- Compleet met neutrale schuimende gel totdat de fles gevuld is
Energieke douchegel
Neem uw lege fles van 50 ml, giet er een paar centimeter neutrale schuimende gel in en voeg vervolgens toe:
- 5 druppels etherische olie Peper munt
- 5 druppels etherische olieZwarte sparren
- Compleet met neutrale schuimende gel totdat de fles gevuld is
Bloemen escape douchegel
Neem uw lege fles van 50 ml, giet er een paar centimeter neutrale schuimende gel in en voeg vervolgens toe:
- 5 druppels etherische olie Geranium Rosat
- 5 druppels etherische olie Bergamot zonder bergapten
- Compleet met neutrale schuimende gel totdat de fles gevuld is
Douchegel voor kinderen
Neem uw lege fles van 50 ml, giet er een paar centimeter neutrale schuimende gel in en voeg vervolgens toe:
- 5 druppels etherische olieYlang-ylang III
- 10 druppels plantaardige olie Abrikozenpitten
- Compleet met neutrale schuimende gel totdat de fles gevuld is
2 in 1 douchegel voor mannen
Neem uw lege fles van 50 ml, giet er een paar centimeter neutrale schuimende gel in en voeg vervolgens toe:
- 5 druppels etherische olie Gember
- 5 druppels etherische olie Schotse den
- Compleet met neutrale schuimende gel totdat de fles gevuld is
Douchegel voor gevoelige huid
Neem uw lege fles van 50 ml, giet er een paar centimeter neutrale schuimende gel in en voeg vervolgens toe:
- 5 druppels etherische olie Echte lavendel
- 10 druppels plantaardige olieArgan
- Compleet met neutrale schuimende gel totdat de fles gevuld is
Ontspannende douchegel
Neem uw lege fles van 50 ml, giet er een paar centimeter neutrale schuimende gel in en voeg vervolgens toe:
- 5 druppels etherische olie Kleine korrel Bigarade
- 5 druppels etherische olie Exotische Verbena
- Compleet met neutrale schuimende gel totdat de fles gevuld is
Badzout met essentiële oliën
Afslankend bad
Ingrediënten:
- 20 druppels etherische olie Jeneverbes
- 10 druppels etherische olie Atlasceder
- 10 druppels etherische olie Citroen
- 100 g van epsom-zout
Meer details : afslankbad met essentiële oliën
Zacht kinderbadje
Ingrediënten:
- 5 druppels etherische olie Romeinse kamille
- 5 druppels etherische olie Echte lavendel
- 10 druppels etherische olie Kleine korrel Bigarade
- 50 g van epsom-zout
Meer details : bad voor kinderen met essentiële oliën.
Anti-reuma bad
Ingrediënten:
- 15 druppels etherische olie citroen-eucalyptus
- 15 druppels etherische olie Lavandin Super
- 10 druppels etherische olie Laurier Edel
- 100 g van dode Zeezout
Meer details : anti-reumabad met essentiële oliën
Afrodisiacum bad
Ingrediënten:
- 8 druppels etherische olie ylang Ylang Compleet
- 25 druppels etherische olie Gember
- 8 druppels etherische olie Zwarte peper
- 100 g zout van Epsom
Meer details : afrodisiacumbad met essentiële oliën
Bloedsomloop bad
Ingrediënten:
- 12 druppels etherische olie italiaanse Helichrysum
- 24 druppels etherische olie Rode Mirte
- 8 druppels etherische olie Patchouli
- 100 g van epsom-zout
Meer details : circulatiebad met essentiële oliën
Zelfgemaakt voetenbad
Ingrediënten:
- 3 druppels etherische olie Peper munt
- 2 druppels etherische olie Citroen-eucalyptus
- 1 druppel etherische olie Vetiver
- 10 g van epsom-zout
Meer details : voetbad met essentiële oliën
Spierontspannend bad
Ingrediënten:
- 20 druppels etherische olie Fijne lavendel
- 10 druppels etherische olie Rozemarijn met Kamfer
- 10 druppels etherische olie Terpentijn
- 100 g van epsom-zout
Meer details : spierontspannend bad met essentiële oliën
Zachte huidbad
Ingrediënten:
- 15 druppels etherische olie Fijne lavendel
- 15 druppels etherische olie Palmarosa
- 30 druppels plantaardige olie advocaat
- 100 g van dode Zeezout
Meer details : huidverzachtend bad met essentiële oliën.
Roodheidsbad voor de huid
Ingrediënten:
- 5 druppels etherische olieCitroen-eucalyptus
- 10 druppels etherische olie Lavendel Aspic
- 25 druppels olieachtig maceraat Calendula
- 100 g van dode Zeezout
Meer details : bad tegen roodheid van de huid met essentiële oliën
Bad om lekker te slapen
Ingrediënten:
- 15 druppels etherische olie Exotische Verbena
- 15 druppels etherische olie Marjolein met schelpen
- 10 druppels etherische olie wierook
- 100 g van epsom-zout
Meer details : bad om beter te slapen met essentiële oliën.
Ontspannend bad
Ingrediënten:
- 15 druppels etherische olie Kleine korrel Bigarade
- 15 druppels etherische olie Bergamot zonder Bergapten
- 10 druppels etherische olie Fijne lavendel
- 100 g van epsom-zout
Meer details : antistressbad met essentiële oliën
Immuniteit versterkend bad
Ingrediënten:
- 20 druppels etherische olie Ravintsara
- 10 druppels etherische olie Thee boom
- 10 druppels etherische olie van Eucalyptus Radiata
- 100 g van dode Zeezout
Meer details : immunostimulerend bad met essentiële oliën.
Badbehandeling voor luchtweginfecties
Ingrediënten:
- 10 druppels etherische olie van Eucalyptus Radiata
- 3 druppels etherische olie Balsem Spar
- 7 druppels etherische olie Groene Mirte
- 100 g van dode Zeezout
Meer details : anti-luchtweginfectiebad met essentiële oliën
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.7 ( 379 stemmen )
Bibliografie
Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.
Over deze tips
Dit artikel over aromatherapie is geschreven door Théophane de la Charie, auteur van het boek "Se soigner par les huiles essentielles" (Behandeling met essentiële oliën), met de steun van een multidisciplinair team van apothekers, biochemici en landbouwkundigen.
La Compagnie des Sens en haar teams moedig zelfmedicatie niet aan. De verstrekte informatie en adviezen zijn afkomstig uit een referentiebibliografie (boeken, wetenschappelijke publicaties, enz.). De informatie en het advies zijn uitsluitend bedoeld ter informatie of om stof tot nadenken te bieden: ze mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een diagnose, consult of medische behandelingCompagnie des Sens kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld.