Het immuunsysteem is onze eerste bondgenoot tegen alle aanvallen waar het lichaam last van kan hebben. Bij sommige mensen zijn de functies en effectiviteit ervan soms verminderd. Een slecht dieet, te veel blootstelling aan gifstoffen, stress, vermoeidheid of zelfs bepaalde ziekten kunnen inderdaad de afweer van het lichaam aantasten en verzwakken. Het immuunsysteem is echter essentieel om de algemene gezondheidstoestand te behouden en effectief te vechten tegen seizoensinfecties. Gelukkig kunnen de eigenschappen van etherische oliën je helpen deze te versterken, zodat je probleemloos de winter doorkomt!

Dit artikel is bijgewerkt op 01/12/2023

De snelle reflex: Ravintsara

Vanaf 3 jaar en voor volwassenen: door vhuid gans, 3 druppels Ravintsara op de polsen en diep ademhalen, ter preventie, één keer per dag, tijdens risicovolle periodes. Neem na drie weken gebruik een pauze van een week.
Van 3 maanden tot 3 jaar, en voor zwangere vrouwen ouder dan 3 maanden: hetzelfde gebruik als hierboven, maar door Ravintsara etherische olie te verdunnen tot 10% in een plantaardige olie, idealiter hazelnootolie (1 dosis etherische olie + 9 doses plantaardige olie).

Volledige synergie voor volwassenen

Het mengsel

Om uw immuniteit te versterken, neemt u uw lege fles en voegt u toe:

    • 100 druppels etherische olie Ravintsara
    • 30 druppels etherische olie Thee boom
    • 10 druppels etherische olie Tijm in Thymol
    • 30 druppels etherische olie Citroen

Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Jouw synergie is klaar!

Hoe te gebruiken

Masseer 2 druppels van het mengsel op de borst en 2 druppels op de rug. Vernieuw de aanvraag 3 keer per dag.

Voor langdurig gebruik of voor een gevoelige huid, verdunnen in plantaardige olie.

Let op: onze experts hebben deze synergie aangepast op 09/11/2021. De video van deze synergie werd eerder geproduceerd. Terwijl u wacht tot de update wordt bijgewerkt, nodigen wij u uit om het recept op de site te volgen.

Geautoriseerde gebruikers

JA. Volwassenen, kinderen vanaf 6 jaar.
NEEN. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 6 jaar.

Speciale voorzorgsmaatregelen

  • Deze synergie is fotosensibiliserend: stel uzelf binnen 12 uur na het aanbrengen niet langdurig bloot aan de zon.
  • Mensen met astma en epilepsie moeten advies inwinnen bij hun arts en mensen met hartaandoeningen mogen het niet gebruiken.
  • Het wordt ook aanbevolen om vóór gebruik de allergietest uit te voeren met het mengsel in de elleboogholte.

Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.

Volledige synergie voor kinderen

Het mengsel voor kinderen

Om de immuniteit van kinderen te versterken, neemt u uw lege fles en voegt u toe:

    • 90 druppels etherische olie Ravintsara
    • 30 druppels etherische olie Thee boom
    • 30 druppels etherische olie Tijm in Linalool
    • 30 druppels etherische olie Citroen

Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Uw synergie is klaar om gebruikt te worden!

Hoe te gebruiken

Masseer 1 druppel van het mengsel op de borst en 1 druppel op de rug. Vernieuw de aanvraag 3 keer per dag.

Voor langdurig gebruik of voor een gevoelige huid, verdunnen in plantaardige olie.

Let op: onze experts hebben deze synergie aangepast op 09/11/2021. De video van deze synergie werd eerder geproduceerd. Terwijl u wacht tot de update wordt bijgewerkt, nodigen wij u uit om het recept op de site te volgen.

Geautoriseerde gebruikers

JA. kinderen ouder dan 3 jaar.
NEEN. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 3 jaar.

Speciale voorzorgsmaatregelen

  • Deze synergie is fotosensibiliserend, dus u mag uzelf gedurende 12 uur na het aanbrengen niet langdurig aan de zon blootstellen.
  • Mensen met astma en epilepsie moeten advies inwinnen bij hun arts voordat ze het gebruiken.
  • Het wordt ook aanbevolen om vóór gebruik de allergietest uit te voeren met het mengsel in de elleboogholte.

Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.

Volledige synergie voor baby's

Babymix

Om de immuniteit van uw baby te versterken, neemt u uw lege fles en voegt u toe:

    • 5 druppels etherische olie Ravintsara
    • 5 druppels etherische olie Thee boom
    • 5 druppels etherische olie Tijm in Linalool
    • 70 druppels plantaardige olie Hazelnoot

Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Uw synergie is klaar om gebruikt te worden!

Hoe te gebruiken

Masseer 3 druppels van het mengsel op de borst en 3 druppels op de rug.

Twee keer per dag opnieuw aanbrengen gedurende 1 week.

Geautoriseerde gebruikers

JA. Baby's ouder dan 3 maanden.
NEEN. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, baby's jonger dan 3 maanden.

Over het algemeen, onthoud dat essentiële oliën VERBODEN zijn voor baby's jonger dan 3 maanden. Meer details : essentiële oliën voor baby's

Speciale voorzorgsmaatregelen

  • Bij epilepsie en astma wordt vóór gebruik medisch advies aanbevolen.
  • Het wordt ook aanbevolen om vóór gebruik de allergietest uit te voeren met het mengsel in de elleboogholte.

Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.

Volledige synergie voor zwangere vrouwen

Het mengsel voor zwangere vrouwen

Om uw immuniteit te versterken, neemt u uw lege fles en voegt u toe:

    • 40 druppels etherische olie Ravintsara
    • 10 druppels etherische olie Thee boom
    • 10 druppels etherische olie Citroen
    • 140 druppels plantaardige olie Nigella

Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Uw synergie is klaar om gebruikt te worden!

Hoe te gebruiken

Breng 3 druppels van het mengsel aan op de borst en 3 druppels op de rug.

Vernieuw de aanvraag 3 keer per dag tussen 1 en 3 weken.

Geautoriseerde gebruikers

JA. Zwangere vrouwen ouder dan 3 maanden, vrouwen die borstvoeding geven.
NEEN. Zwangere vrouwen jonger dan 3 maanden.

Over het algemeen, onthoud dat essentiële oliën VERBODEN zijn tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Meer details : essentiële oliën voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven

Speciale voorzorgsmaatregelen

  • Deze synergie is fotosensibiliserend, dus u mag uzelf gedurende 12 uur na het aanbrengen niet langdurig aan de zon blootstellen.
  • Mensen met astma en epilepsie moeten advies inwinnen bij hun arts.
  • Het wordt ook aanbevolen om vóór gebruik de allergietest uit te voeren met het mengsel in de elleboogholte.

Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.

Immunostimulerend bad

Het mengsel

Giet in een kleine lege container:

  • 20 druppels etherische olie Ravintsara
  • 10 druppels etherische olie Thee boom
  • 10 druppels etherische olie van Eucalyptus Radiata
  • 100 g van dode Zeezout

Meng alles met een lepel om de compositie te homogeniseren. Je voorbereiding is voltooid.

Hoe te gebruiken

  • Giet het mengsel (1 handvol voor jongere kinderen, 2-3 voor een volwassene) in uw badkuip die al gevuld is met heet water (ongeveer 100 liter).

  • Roer het badwater zodat het zout oplost en goed verdeelt.

  • Vervolgens kunt u ongeveer 20 minuten genieten van uw bad met essentiële oliën.

Geautoriseerde gebruikers

JA. DE volwassenen en adolescenten, zwangere vrouwen ouder dan 3 maanden en borstvoeding, kinderen ouder dan 3 maanden.
NEEN. DE zwangere vrouwen jonger dan 3 maanden, zuigelingen jonger dan 3 maanden.

Over het algemeen, onthoud dat etherische oliën VERBODEN zijn voor baby's jonger dan 3 maanden en in de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Meer details : essentiële oliën voor baby's en deessentiële oliën voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven

Bijzondere risico's

  • Medisch advies is noodzakelijk voor mensen met astma en epilepsie.
  • Dit recept bevat cortison-achtige essentiële oliën (Tea Tree).
  • Zorg ervoor dat u vóór gebruik de allergietest op de elleboogholte uitvoert.

Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.

Waarom deze essentiële oliën?

Ravintsara om onze verdediging te versterken

Om uw immuunsysteem te stimuleren tijdens perioden van algemene vermoeidheid of gewoon ter preventie:ravintsara etherische olie is de reflex om te hebben. Het is samengesteld uit moleculen met opmerkelijke anti-infectieuze en immuunstimulerende eigenschappen.

Ten eerste is 1,8-cineol, dat meer dan de helft van de samenstelling uitmaakt, een terpeenoxide met bewezen activiteit op de cellen van het immuunsysteem: het verhoogt het aantal antilichamen in het lichaam en versterkt zo de celverdediging.

Bovendien wordt 1,8-cineol in de essentiële olie van Ravintsara geassocieerd met alfa-terpineol. Deze combinatie vergroot hun individuele eigenschappen met een factor tien, waardoor ze sterk antiviraal zijn, wat het lichaam effectief zal helpen in de strijd tegen virale infecties die vaak worden opgelopen tijdens fasen van immuundeficiëntie.

Tea Tree om witte bloedcellen te stimuleren

Tea Tree etherische olie is antibacterieel vanwege het hoge gehalte aan terpinen-4-ol. Het zal het lichaam daarom helpen bacteriële infecties te elimineren die het immuunsysteem niet kan bestrijden.

Maar terpinen-4-ol is ook antiviraal en vooral immuunmodulerend. Deze immunomodulatie omvat het stimuleren van de activiteit van cellen die deelnemen aan de verdediging van het lichaam: witte bloedcellen. De verkregen effecten zijn onder meer een toename van het aantal antilichamen en een beperking van de niet-gunstige reacties van het lichaam op infecties (dit is de ontstekingsremmende reactie).

L'tea Tree etherische olie is daarom perfect geschikt voor deze synergie van het versterken van de immuunafweer door zijn antibacteriële en witte bloedcelstimulerende eigenschappen.

Tijm met thymol: een krachtig anti-infectieus middel

L'tijm etherische olie in Thymol is rijk aan fenolen (thymol en carvacrol), de meest anti-infectieuze moleculen die beschikbaar zijn. Ze laten geen enkele kans open voor virussen en bacteriën die willen profiteren van het zwakke immuunsysteem van hun gastheer. Thymol is ook bijzonder effectief tegen Candida albicans, de gist die verantwoordelijk is voor verschillende soorten mycosen, vaak de voorkeur als de immuniteit niet op zijn best is. En om het weer een boost te geven, zullen thymol en carvacrol de moleculen van de essentiële oliën van Tea Tree en Ravintsara helpen met hun immunostimulerende kracht.

Ten slotte bevat de etherische olie van Tijm aanzienlijke hoeveelheden terpenen. Deze moleculen hebben een effect op de algemene tonus van het lichaam en zullen alle verloren energie herstellen.

Essentiële olie van citroen om het spijsverteringsstelsel te beschermen

“Junkfood”, sigaretten of de ophoping van gifstoffen en verontreinigende stoffen in het lichaam helpen het lichaam te verzwakken. Al deze schadelijke moleculen worden in de lever aangetroffen en daarom hebben wij ervoor gekozen om deze te integrerenessentiële olie van citroen. Deze laatste bevat limoneen, een monoterpeen met ontgiftende en hepatoprotectieve werking die een zekere drainage van de lever mogelijk maakt om alle schadelijke componenten het beste te elimineren en het lichaam een ​​boost te geven.

Bovendien zal het inademen van de geur met antiseptische eigenschappen de ontwikkeling van veel pathogene organismen voorkomen.

Tijm met Linalool tegen virussen en bacteriën

L'tijm etherische olie met Linalool heeft verschillende interessante synergetische componenten. Het wordt eerst gemaakt uit een mengsel van alcoholen (linalool, thujanol en terpinen-4-ol) met sterke antivirale en antibacteriële eigenschappen.

Als het 1,8-cineole is voor Ravintsara en terpinèn-4-ol voor Tea Tree, dan is het hier vooral linalool die zijn deugden geeft aan tijm in Linalool. Dit assortiment moleculen helpt eventuele infecties bij uw kind weg te houden. Bovendien bevat deze essentiële olie bepaalde monoterpenen die een algemeen versterkend effect op het lichaam hebben.

Waarom deze plantaardige oliën?

Hazelnoot plantaardige olie

Om baby's te beschermen tegen de schadelijke effecten die verband houden met het gebruik van etherische oliën, is het beter om ze vóór gebruik te verdunnen in plantaardige olie. L'hazelnoot plantaardige olie is een ideale olie voor baby's, omdat het door zijn samenstelling een indringende olie is, die geen vettig laagje achterlaat op de huid. Zo dringen de actieve ingrediënten van essentiële oliën snel door in het lichaam, voor een optimale werking. Wees voorzichtig bij een atopische huid, aangezien hazelnoot een allergeen is, verdient het de voorkeur om vóór gebruik een allergietest uit te voeren. 

Nigella plantaardige olie

Om de werking van de essentiële oliën van deze synergie te bevorderen, zonder risico op huidirritatie of overdosering, worden deze oliën verdund in denigella plantaardige olie. Het werd gekozen vanwege zijn immunostimulerende eigenschappen die in deze synergie bijdragen aan die van de essentiële oliën. Nigella zorgt er in feite voor dat uw immuunsysteem weer krachtig wordt, om u te beschermen tegen seizoensinfecties, die tijdens de zwangerschap zeer moeilijk te behandelen kunnen zijn.

Wij leggen het je uit in video's

Was dit artikel nuttig?

  

Gemiddelde score: 4.7 ( 662 stemmen )

Bibliografie

Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.

Verwante artikelen

Over deze tips

Dit artikel over aromatherapie is geschreven door Théophane de la Charie, auteur van het boek "Se soigner par les huiles essentielles" (Behandeling met essentiële oliën), met de steun van een multidisciplinair team van apothekers, biochemici en landbouwkundigen. 

La Compagnie des Sens en haar teams moedig zelfmedicatie niet aan. De verstrekte informatie en adviezen zijn afkomstig uit een referentiebibliografie (boeken, wetenschappelijke publicaties, enz.). De informatie en het advies zijn uitsluitend bedoeld ter informatie of om stof tot nadenken te bieden: ze mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een diagnose, consult of medische behandelingCompagnie des Sens kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld.