Rillingen, pijn, vermoeidheid, maar ook hoofdpijn en keelpijn, niezen en vooral koorts zijn de eerste symptomen van de griep. Anderen verschijnen dan: een droge hoest, een loopneus en, vaak bij kinderen, virale gastro-enteritis. Bepaalde essentiële oliën hebben krachtige en erkende antivirale eigenschappen. Hun mengsel met andere essentiële oliën die een gerichte werking hebben op elk van de griepsymptomen, zal een effectief middel zijn.
Dit artikel is bijgewerkt op 23/11/2023Vanaf 3 jaar en voor volwassenen:
Om de griep te bestrijden, meng:
JA. Volwassenen, kinderen vanaf 6 jaar.
NEEN. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 6 jaar.
Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.
Neem je lege fles en voeg toe:
Dop (klik!), homogeniseer en label uw fles. Uw synergie is klaar om gebruikt te worden!
Voor zwangere vrouwen vanaf 3 maanden : Breng 15 druppels van het mengsel aan op de thorax, 5 keer per dag gedurende 3 dagen.
Voor kinderen vanaf 3 jaar : Verdeel 8 druppels van het mengsel op de borstkas en de bovenrug, 3 keer per dag gedurende 3 dagen.
JA. Zwangere vrouwen ouder dan 3 maanden, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen ouder dan 3 jaar.
NEEN. Zwangere vrouwen jonger dan 3 maanden, kinderen jonger dan 3 jaar.
Over het algemeen, onthoud dat essentiële oliën VERBODEN zijn tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Meer details : essentiële oliën voor kinderen en essentiële oliën voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven
Deze voorzorgsmaatregelen zijn van toepassing onder de hierboven genoemde toepassings- en doseringsomstandigheden. Stel bij twijfel uw vraag op ons forum en raadpleeg uw arts.
Ravintsara is de antivirale essentiële olie bij uitstek. De alfa-terpineol en de 1,8-cineol die het in hoeveelheid bevat, hebben elk eigenschappen die zijn aangetoond in de strijd tegen virussen, en hun specifieke associatie (deze terpeenalcohol gekoppeld aan dit terpeenoxide) wordt vertienvoudigd en richt zich op hun effecten op griep, de griep virus.
Bovendien, ravintsara etherische olie versterkt effectief de immuniteit door de bijnieren te stimuleren. Deze organen, gelegen op nierniveau, zijn verantwoordelijk voor de afscheiding van talrijke moleculen die nodig zijn voor het goed functioneren van het lichaam. Bij blootstelling aan stress produceren de bijnieren een grote hoeveelheid cortisol, een hormoon waarvan de werking het immuunsysteem gedeeltelijk remt. Dit leidt tot een toestand van algemene vermoeidheid en het immuunsysteem wordt verzwakt. Het is daarom belangrijk om de bijnieren te stimuleren en in een bepaalde vorm te houden. Dit is inderdaad nodig om de immuniteit te versterken, het virus te helpen bestrijden en effectief te fungeren als barrière tegen infecties die zouden kunnen profiteren van de griepvermoeidheid.
Ten slotte heeft 1,8-cineol, een belangrijk bestanddeel van de essentiële olie van Ravintsara, slijmoplossende en mucolytische eigenschappen door de mucineklieren te stimuleren. Met andere woorden: 1,8-cineol helpt bij het dunner worden en uitdrijven van slijm uit de luchtpijp en de bronchiën, waardoor de luchtwegen vrijkomen. Deze eigenschap is hier essentieel als we weten dat griep in de eerste plaats een luchtweginfectie is.
L'essentiële olie van zwarte sparren is van groot belang in deze synergie. Het is daar aanwezig vanwege verschillende eigenschappen. Een van de hoofdbestanddelen is bornylacetaat. Het is bekend dat dit molecuul analgetisch is omdat het inwerkt op het zenuwstelsel. Het grijpt ook in in de keten van reacties die tot ontstekingen leiden, waardoor deze laatste worden beperkt. De verschillende pijnen die verband houden met de griep zullen daarom worden verminderd.
Daarnaast is de etherische olie van Black Spruce een krachtig tonicum vanwege het terpeengehalte. Het grijpt, via zijn cortisone-achtige hormonale werking, in op de ‘hypofyse-corticale-bijnieras’. Dit systeem bestuurt een aantal processen in het lichaam, en vermoeidheidstoestanden zijn soms te wijten aan het falen van laatstgenoemde. De werking van de etherische olie van Zwarte Spar zal dus over het algemeen verschillende functies van het lichaam stimuleren en ervoor zorgen dat u sneller en effectiever weer op de been kunt komen.
L'etherische olie van Laurier Edel bevat eugenol en methyl eugenol, moleculen met krachtige anti-neuralgische werking. Ze helpen de pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door een zenuwaandoening. Omdat hoofdpijn veroorzaakt door het griepvirus inderdaad van nerveuze oorsprong is, helpt de essentiële olie van Noble Laurel dit griepsymptoom te bestrijden.
Bovendien kunnen we aan deze interessante antineuralgische eigenschap de antivirale, slijmoplossende en mucolytische eigenschappen toevoegen van de moleculen (alfa-pineen en 1,8-cineol) die aanwezig zijn in deze essentiële olie. Deze laatste drie acties, die ook in andere onderdelen van deze synergie terug te vinden zijn, laten geen overlevingskans voor het griepvirus.
Eucalyptus Radiata etherische olie is essentieel voor het mengsel vanwege zijn hoeststillende werking. Het heeft tot doel spasmen van de ademhalingsspieren die verantwoordelijk zijn voor de hoestreflex onder controle te houden. Deze eigenschap wordt toegeschreven aan de gezamenlijke werking van terpenylacetaat vanwege zijn algemene krampstillende eigenschappen en 1,8-cineol, dat de contracties remt die door acetylcholine op de tracheale spier worden veroorzaakt. Dit kalmeert aanzienlijk het belangrijkste griepsymptoom: hoesten.
Bovendien ondersteunt Eucalyptus Radiata essentiële olie, met een combinatie van moleculen die verschillen maar bijna vergelijkbaar zijn met die van de essentiële olie van Ravintsara, het door zijn antivirale werking, gericht op het influenzavirus, en zijn slijmoplossende en mucolytische eigenschappen.
Door zijn hoeststillende specificiteit en de toevoeging aan Ravintsara is de essentiële olie van Eucalyptus Radiata daarom ideaal voor deze synergie tegen de griep.
Inule Odorante etherische olie is anders dan alle andere en zal van groot belang zijn in de strijd tegen de griep. Het heeft bornylacetaat als hoofdbestanddeel. Deze ester is naast zijn pijnstillende werking (verlies van gevoeligheid voor pijn) ook een zeer goede ontstekingsremmer. Influenza-infectie is synoniem met talrijke diffuse pijnen en daaruit voortvloeiende ontstekingen van de luchtwegen. Inule Odorante is daarom wat geïnfecteerde zwangere vrouwen en kinderen nodig hebben.
Voor meer details: bornylacetaat moduleert de afscheiding van stikstofmonoxide en bepaalde prostaglandinen. Deze moleculen zijn betrokken bij verschillende mechanismen van de ontstekingsreactie; dit laatste, veroorzaakt door de infectie, zal dus beperkt zijn.
Daarnaast staat Odorous Inula vooral bekend om zijn krachtige decongestivum-eigenschappen voor de luchtwegen. Deze essentiële olie combineert vervolgens met de slijmoplossende effecten van Ravintsara en biedt pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het essentieel is voor deze synergie.
Zwangere vrouwen en kinderen hebben een kwetsbare stofwisseling, die het beste behouden blijft door etherische oliën te verdunnen in een milde plantaardige olie. Het meest geschikt is dehazelnoot plantaardige olie. De samenstelling, rijk aan vetzuren, zorgt ervoor dat het de huid verzacht en voedt, en de huidbarrière versterkt. maar wat nog belangrijker is, het is een zeer doordringende olie, die de snelle doorgang van actieve ingrediënten in het lichaam mogelijk maakt, om deze synergie snel effectief te maken om de griep te overwinnen.
Gemiddelde score: 4.8 ( 538 stemmen )
Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.
GIDS Griep, verkoudheid en griep: wat zijn de verschillen?
GIDS Buikgriep en maag-darmgriep: een verschil?
GIDS Wat moet je eten als je griep hebt?
GIDS Wie zijn de mensen die het meest getroffen worden door de griep?
Dit artikel over aromatherapie is geschreven door Théophane de la Charie, auteur van het boek "Se soigner par les huiles essentielles" (Behandeling met essentiële oliën), met de steun van een multidisciplinair team van apothekers, biochemici en landbouwkundigen.
La Compagnie des Sens en haar teams moedig zelfmedicatie niet aan. De verstrekte informatie en adviezen zijn afkomstig uit een referentiebibliografie (boeken, wetenschappelijke publicaties, enz.). De informatie en het advies zijn uitsluitend bedoeld ter informatie of om stof tot nadenken te bieden: ze mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een diagnose, consult of medische behandelingCompagnie des Sens kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld.