Afkomstig uit een tropische geneeskrachtige plant, is etherische olie van citroengras een van de essentiële oliën met een kalmerende en kalmerende werking en heeft sterke vaatverwijdende eigenschappen. Met een frisse en lichte geur is het ook een antisepticum en deodorant die aangenaam is om te verspreiden. Latijnse naam: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats. Gedistilleerd deel: kruidachtige delen
Dit artikel is bijgewerkt op 01/12/2023Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Waakzaamheid! Essentiële olie van citroengras is gereserveerd voor volwassenen en adolescenten. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken bij uitzending gemengd met andere essentiële oliën. Alleen deze toedieningsweg is toegestaan voor zwangere vrouwen en baby's. Orale inname moet plaatsvinden op medisch advies en huidapplicaties moeten worden voorafgegaan door verdunning van de etherische olie. Medisch advies is ook noodzakelijk voor mensen die aan astma lijden.
Geautoriseerde gebruikers
Mogelijke manieren van gebruik
Risico's van gebruik
Andere voorzorgsmaatregelen
Medisch advies
Voordat mensen met astma deze essentiële olie in diffusie gebruiken, moeten ze advies inwinnen bij hun arts.
Toepassing op de huid
Zorg ervoor dat u deze essentiële olie tot 20% verdunt in een plantaardige olie voordat u deze op de huid aanbrengt (20% essentiële olie in 80% plantaardige olie).
Vrouwen die langer dan drie maanden zwanger zijn, kunnen deze etherische olie, op medisch advies, via de huid verdund gebruiken.
Inslikken
De orale route is gereserveerd voor therapeutisch voorschrijven.
In verstuiving
Deze manier van gebruik van Citroengras etherische olie is mogelijk voor zwangere vrouwen en baby's.
Bij zeer gevoelige mensen kan deze essentiële olie tranen of hoesten veroorzaken.
Allergene componenten
Essentiële olie van citroengras heeft een hoge dosis allergene biochemische componenten:
- citral (geranial + neral) (60 tot 86%)
- geraniol (≤ 8%)
- limoneen (≤ 3%)
- linalool (≤ 2%)
- citronellol (≤ 1%)
- isoeugenol (≤ 0,5%)
Let op: Het verdient de voorkeur om de etherische olie te testen voordat u deze gebruikt (verdun een druppel etherische olie in een beetje plantaardige olie en breng dit aan op de elleboogholte. Wacht minimaal 24 uur om te controleren of er geen reactie is) .
Eigenschappen van essentiële olie van citroengras
Essentiële olie van citroengras is sterk geconcentreerd in citralen (neral + geranial) en geraniol. Deze verschillende moleculen geven het de volgende hoofdeigenschappen:
-
vasodilatator +++ :
deze essentiële olie helpt bij de verwijding van de bloedvaten. Dit resulteert in een betere bloedcirculatie in het lichaam en uiteindelijk in een verlaging van de bloeddruk.
-
kalmerend +++ (citraal):
essentiële olie van citroengras bevat citral, een ontspannend molecuul dat op het zenuwstelsel inwerkt. Het vermindert angst en bevordert de slaap.
-
spijsverteringsversterker++ :
de moleculen in de essentiële olie van Citroengras helpen de spijsvertering te vergemakkelijken door de verschillende functies van het spijsverteringsstelsel te stimuleren.
-
ontstekingsremmend ++ (citraal):
citral helpt bij het moduleren van de reactie van het lichaam op een aanval (ontsteking) en kalmeert het gevoel van warmte en de daaruit voortvloeiende roodheid.
-
antiseptisch ++ (geraniol, citral):
deze essentiële olie voorkomt de ontwikkeling en groei van virussen, bacteriën en schimmels in het lichaam. Citral en geraniol hebben een bacteriedodende werking tegen Salmonella enteritidis en enterica, Listeria monocytogenes en Escherichia coli. Ook bestrijden ze de ontwikkeling van de schimmels Penicillium digitalatum, Candida albicans en Saccharomyces cerevisiae. Ten slotte vormen citral en geraniol een beschermende barrière tegen virussen, waardoor de voortgang ervan in het lichaam wordt vertraagd om deze zo snel mogelijk te stoppen. Citral richt zich effectief op het labiale en vaginale herpesvirus.
Maar ook deze secundaire eigenschappen:
- insectenwerend middel
- deodorant
- antitumor
- anti roos
- anti-cellulitis
- anti-striae
Tegen de Cellulitis
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Voor volwassenen en adolescenten. Door de huid, 2 druppels Citroengras in 8 druppels plantaardige olie, aanbrengen op de meest aangetaste plekken (dijen, heupen, billen), masseren en de oliën goed laten doordringen. 's Morgens en 's avonds aanbrengen gedurende 3 weken. Neem een week pauze en hervat indien nodig 3 weken.
Citroengras of Atlasceder?
Citroengras heeft anti-cellulitis eigenschappen, maar de referentieolie blijft de Atlasceder ! Op de huid 2 druppels mengen met 8 druppels plantaardige olie, 's ochtends en 's avonds aanbrengen met een massage op de meest getroffen gebieden. Neem na 3 weken gebruik een week pauze en begin indien nodig opnieuw.
Gebruik in synergie
Voor volwassenen en adolescenten. Breng op de huid een kleine hoeveelheid van het volgende mengsel aan op de meest aangetaste plekken (dijen, heupen, billen), masseer en laat het mengsel goed indringen. Voer deze massage twee keer per dag uit, 's ochtends en 's avonds, gedurende 3 weken. Neem een week pauze en begin 3 weken opnieuw.
- 50 gram Sheaboter
- 60 druppels essentiële olie van citroen
- 60 druppels essentiële olie van Atlasceder
- 30 druppels Criste Marine essentiële olie
- 30 druppels etherische olie van citroengras
Meer details en andere gebruikers: essentiële oliën tegen cellulitis.
Als' Anti-insect
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Vanaf 3 maanden. In verstuiving, giet het aantal druppels aangegeven op de instructies voor uw diffuser. Uitgezonden in blokken van maximaal 30 minuten.
Citroengras of Java Citroengras?
Met zijn citroenachtige geur heeft Citroengras insectenafstotende eigenschappen, maar onttront het de essentiële olie niet Java-citroengras ! Meng op de huid 1 druppel met 4 druppels plantaardige olie om aan te brengen op blootgestelde delen van het lichaam. Bij het verstuiven: giet het aantal druppels aangegeven op de diffuser-instructies. Uitgezonden in blokken van maximaal 30 minuten.
In het geval van' Arteritis
Efficiëntie: +++
Eenvoudig gebruik
Voor volwassenen en adolescenten. Door de huid, verdun 1 druppel essentiële olie van Citroengras in 4 druppels plantaardige olie en breng aan op de benen.
Gebruik in synergie
Voor volwassenen en adolescenten. Orale inname, neem 2 tot 3 druppels van het volgende mengsel op rietsuiker of in een beetje honing, 3 keer per dag gedurende 7 tot 10 dagen:
- 2 ml essentiële olie van citroengras
- 2 ml Italiaanse Helichrysum etherische olie
- 1 ml essentiële olie van kamille
- 1 ml etherische olie van zwarte spar
- 4 ml plantaardige abrikozenpitolie
Bron: Baudoux, ovl. (2017). aromatherapie. edities dunod.
Citroengras of Guldenroede?
Citroengras heeft vaatverwijdende en ontstekingsremmende eigenschappen die nuttig zijn tegen arteritis, maar de referentieolie blijft de referentieolie Guldenroede : Meng via de huid 1 druppel etherische olie van Guldenroede in 4 druppels plantaardige olie, masseer op het aangetaste gebied, tweemaal daags.
Andere bekende toepassingen van Citroengras
Maak de lucht schoon
Citroengras kan effectief zijn dankzij de antiseptische eigenschappen, maar... Het is beter om gebruik te maken van deessentiële olie van grapefruit : giet bij het diffuseren het aantal druppels dat staat aangegeven in de gebruiksaanwijzing van uw diffuser. Uitgezonden in blokken van maximaal 30 minuten.
Spijsverteringsfalen, Leverfalen
Citroengras helpt de spijsvertering te stimuleren, maar... Het is beter om gebruik te maken van deessentiële olie van rozemarijn met verbenon : oraal, verdun 1 druppel in een theelepel honing en laat het 3 keer per dag in de mond smelten, gedurende maximaal 7 dagen.
Neurovegetatieve dystonie
Citroengras kan effectief zijn, maar... Het is beter om gebruik te maken van deessentiële olie van cistus. Verdun op de huid 1 druppel in 4 druppels plantaardige olie om op de zonnevlecht aan te brengen.
Asthenie, vermoeidheid
Citroengras kan effectief zijn, maar... Het is beter om de voorkeur te geven aan deessentiële olie van zwarte spar om te vechten tegen vermoeidheid! Op de huid: 1 druppel op 4 druppels plantaardige olie, aangebracht op de onderrug ter hoogte van de nieren, 3 keer per dag. Neem na drie weken gebruik een pauze van een week.
Stress
Citroengras heeft kalmerende eigenschappen, maar... Het is beter om gebruik te maken van dePetit Grain Bigarade etherische olie :
- Geïnhaleerd, plaats 1 druppel op de polsen om diep in te ademen, 3 keer per dag, tot verbetering. Neem na drie weken gebruik een pauze van een week.
- Giet bij het verstuiven het aantal druppels aangegeven in de instructies. Uitgezonden in blokken van maximaal 30 minuten.
Hoe herken je een goede etherische olie van citroengras?
Botanische kenmerken
- Latijnse naam: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats.
- Botanische familie: Poaceae
- Gebruikt deel: kruidachtige delen
- Land van herkomst: Nepal.
Fysieke eigenschappen
- Dichtheid bij 20°C: 0,885 tot 0,905
- Brekingsindex bij 20°C: 1,483 tot 1,489
- Rotatievermogen bij 20°C: -4 tot 1
- Vlampunt: 89
Organoleptische kenmerken
- Uiterlijk: heldere mobiele vloeistof
- Kleur: geelachtig bruin, lichtgeel
- Geur: fris, groen, krachtig.
Biochemische kenmerken
- citraal: 60 tot 82%
- geraniol: 1,5 tot 8%
- geranylacetaat: 0,5 tot 6%
- limoneen: 0,5 tot 3,5%
- β-caryofylleen: 0,2 tot 3,5%
- 6-methyl-5-hepteen-2-on: 0,1 tot 2%
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.6 ( 279 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: Rossi, GG, Guterres, KB, Bonez, PC, Da Silva Gundel, S., Aggertt, VA, Siqueira, FS, . . . De Campos, MMA (2017). Antibiofilmactiviteit van nano-emulsies van Cymbopogon flexuosus tegen snelgroeiende mycobacteriën. Microbiële pathogenese, 113, 335–341. https://doi.org/10.1016/j.micpath.2017.11.002
Publicatie: Adukwu, EC, Bowles, M., Edwards-Jones, V., & Bone, H. (2016). Antimicrobiële activiteit, cytotoxiciteit en chemische analyse van essentiële olie van citroengras (Cymbopogon flexuosus) en pure citral. Toegepaste microbiologie en biotechnologie, 100(22), 9619-9627. https://doi.org/10.1007/s00253-016-7807-y
Publicatie: Adukwu, E., Allen, S., en Phillips, C. (2012). De anti-biofilmactiviteit van essentiële oliën van citroengras (Cymbopogon flexuosus) en grapefruit (Citrus paradisi) tegen vijf stammen van Staphylococcus aureus. Journal of Applied Microbiology, 113(5), 1217–1227. https://doi.org/10.1111/j.1365-2672.2012.05418.x
Publicatie: Dos Santos, AC, Junior, GB, Zago, DC, Zeppenfeld, CC, Da Silva, DT, Heinzmann, BM, . . . Da Cunha, MA (2017). Anesthesie en verdovende werkingsmechanisme van essentiële oliën van Aloysia triphylla en Cymbopogon flexuosus bij zilvermeerval (Rhamdia quelen). Veterinaire anesthesie en analgesie, 44(1), 106–113. https://doi.org/10.1111/vaa.12386
Publicatie: Gaonkar, R., Shiralgi, Y., Lakkappa, DB, & Hegde, G. (2018). Essentiële olie van Cymbopogon flexuosus als potentiële remmer voor HSP90. Toxicologierapporten, 5, 489–496. https://doi.org/10.1016/j.toxrep.2018.03.014
Publicatie: Chaisripipat, W., Lourith, N., en Kanlayavattanakul, M. (2015b). Anti-roos haartonic met citroengrasolie (Cymbopogon flexuosus). Complementair geneeskundeonderzoek, 22(4), 226–229. https://doi.org/10.1159/000432407
Publicatie: Sharma, PR, Mondhe, DM, Muthiah, S., Pal, HC, Shahi, AK, Saxena, AK, en Qazi, GN (2009). Antikankeractiviteit van een essentiële olie van Cymbopogon flexuosus. Chemisch-biologische interacties, 179(2-3), 160–168. https://doi.org/10.1016/j.cbi.2008.12.004
Publicatie: Han, X., & Parker, TL (2017). Essentiële olie van citroengras (Cymbopogon flexuosus) vertoonde een ontstekingsremmend effect bij vooraf ontstoken menselijke dermale fibroblasten. Biochemie Open, 4, 107–111. https://doi.org/10.1016/j.biopen.2017.03.004
Boek : de la Charie, T. (2019). Jezelf behandelen met essentiële oliën. Waarom en hoe werkt het? Editions du Rocher.
Boek : Baudoux, ged. (2017). aromatherapie. dunod.
Over deze tips
Dit artikel over aromatherapie is geschreven door Théophane de la Charie, auteur van het boek "Se soigner par les huiles essentielles" (Behandeling met essentiële oliën), met de steun van een multidisciplinair team van apothekers, biochemici en landbouwkundigen.
La Compagnie des Sens en haar teams moedig zelfmedicatie niet aan. De verstrekte informatie en adviezen zijn afkomstig uit een referentiebibliografie (boeken, wetenschappelijke publicaties, enz.). De informatie en het advies zijn uitsluitend bedoeld ter informatie of om stof tot nadenken te bieden: ze mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een diagnose, consult of medische behandelingCompagnie des Sens kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld.