Geparfumeerde Verbena staat vooral bekend om zijn werking tegen slaapstoornissen, moeilijk in slaap vallen en toestanden van stress en angst. Minder bekend is dat de bladeren ook spijsverterings- en maagbevorderend werken: ze zijn nuttig bij moeilijke spijsvertering, opgeblazen gevoel en winderigheid. Latijnse naam: Aloysia citriodora Palau. Deel van de plant: bladeren.
Dit artikel is bijgewerkt op 08/02/2023In het geval van Slaapproblemen, slapeloosheid
Drink 30 minuten voor het slapengaan.
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 3 tot 5 droge bladeren per kopje heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 1 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Nervositeit, hartkloppingen, angst, stress
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 3 tot 5 droge bladeren per kopje heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 1 tot 3 kopjes per dag.
In een aromatisch bad
Giet 1 handvol droge bladeren in een stoffen zak of fijne doek. Hang het zakje onder de warmwaterkraan. Het infuus wordt tijdens het bad gedaan. Knijp indien nodig in het zakje om de extractie van de actieve ingrediënten uit de bladeren te vergemakkelijken.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Opgeblazen gevoel, winderigheid
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 3 tot 5 droge bladeren per kopje heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 1 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Dyspepsie, Moeilijke spijsvertering, Spijsverteringsstoornissen
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 3 tot 5 droge bladeren per kopje heet water. Laat 10 minuten trekken. Drink 1 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
Eigenschappen en actieve componenten
Eigenschappen
- kalmerend middel (flavonoïden)
- krampstillend (citral)
- maag-
- spijsvertering
Actieve componenten
- Essentiële oliën: citral, geranial, neral, cineol, limoneen, enz.
- Polyfenolen: verbascoside, enz.
- Flavonoïden: salvigenine, eupafolin, hispidulin, artemitine, hesperidine, vitexine, enz.
- Iridoïden: verbenaline
- Tannines
- Slijmstoffen
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Er zijn geen speciale voorzorgsmaatregelen bij gebruik voor deze plant.
Botanisch
Verbena behoort tot de familie van Verbenaceae. Kleine struik met houtachtige en vertakte stengels, hij wordt 2 m hoog. De stengels dragen lancetvormige en kransvormige bladeren in groepen van 3 of soms 4.
Gekleurd lichtgroen, de bladeren onthullen een gemarkeerde ader en olieklieren aan de onderkant. Ze voelen ruw aan en verspreiden een zoete, citroenachtige geur wanneer ze worden geplet. DE kleine witachtige bloemen à bleek paars, zijn gegroepeerd in terminale oren ongeveer tientallen cm lang en gerangschikt in stervormige kronen met 5 lobben. Ze produceren kleine, vlezige vruchten met een steen. De bladeren worden aan het einde van het zomerseizoen tussen half juli en half oktober na de bloei geoogst.
Oorspronkelijk afkomstig uit de landen van de Andes, het ideale klimaat voor Geurende Verbena middellandse Zee. Het wordt gevonden op zonnige bodems, meestal op grote hoogte. Het wordt voornamelijk gekweekt in landen van het Middellandse Zeegebied en in Zuid-Amerika.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.5 ( 28 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: Ragone, MI, Sella, M., Pastore, A., & Consolini, AE (2010). Sedatieve en cardiovasculaire effecten van Aloysia citriodora Palau, op muizen en ratten. Latijns-Amerikaans Journal of Pharmacy, 29(1), 79-86. http://www.latamjpharm.org/trabajos/29/1/LAJOP_29_1_1_11_A6K2OA3P16.pdf
Publicatie: Ragone, MI, Sella, M., Conforti, P., Volonté, MG, & Consolini, AE (2007). Het spasmolytische effect van Aloysia citriodora, Palau (Zuid-Amerikaanse ceder) is gedeeltelijk te wijten aan de vitexine ervan, maar niet aan de isovitexine op de twaalfvingerige darm van ratten. Journal of Ethnopharmacology, 113(2), 258-266. https://doi.org/10.1016/j.jep.2007.06.003
Publicatie: Bahramsoltani, R., Rostamiasrabadi, P., Shahpiri, Z., Marques, AM, Rahimi, R., & Farzaei, MH (2018). Aloysia citrodora Paláu (Citroenverbena): Een overzicht van fytochemie en farmacologie. Journal of Ethnopharmacology, 222, 34-51. https://doi.org/10.1016/j.jep.2018.04.021
Publicatie: Hurrell, JA (2018). Aloysia citriodora Palau. Geneeskrachtige en aromatische planten van de wereld, 97-108. https://doi.org/10.1007/978-94-024-1552-0_7
Boek : Dubray, M. (2010). Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten. La Geneytouse, Frankrijk: L. Souny.
Boek : Pierre, M. (2017). De bijbel van geneeskrachtige planten. Vanves, Frankrijk: Editions du Chêne.
Boek : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., en Tardif, A. (2017). De familiegids voor geneeskrachtige planten. Parijs, Frankrijk: Mango.
Boek : Bernard, C. (2015). Geneeskrachtige wijnen en elixers. De lang leve bron.
Boek : Fleurentin, J., Pelt, J. M., & Hayon, J. C. (2016). Du bon usage des plantes qui soignent. Rennes, Frankrijk: West-Frankrijk.
Boek : Valnet, J. (1986b). Fytotherapie: jezelf verwennen met planten. Parijs, Frankrijk: Maloine SA
Boek : Fournier, PV, en Boisvert, C. (2010). Woordenboek van geneeskrachtige en giftige planten van Frankrijk. Parijs, Frankrijk: Presses de la Cité.
Website: Citroenverbena. (nd). Gerbeaud. https://www.gerbeaud.com/jardin/fiches/verveine-citronnelle.php
Website: Geïrrigeerde aromatische planten: verbena in een gediversifieerd tuinbouwsysteem. (2014, januari). Zuid-en-biologisch. https://www.sud-et-bio.com/sites/default/files/Fiche_Cultures_Verveine_Partie%201_2014.pdf