Zoethoutwortel heeft veel voordelen. Anti-maagzweer, het wordt gebruikt tegen maag- en darmzweren. Slijmoplossend, ontstekingsremmend, ontstekingsremmend en krampstillend, het is vooral nuttig tegen hoest, bronchitis, verkoudheid, maar ook tegen gastritis. Latijnse naam: Glycyrrhiza glabra L. Deel van de plant: wortels.
Dit artikel is bijgewerkt op 08/02/2023In het geval van Gastritis
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1,5 theelepel droge wortels, of ongeveer 4,5 g, in 150 ml heet water. Laat 10 tot 15 minuten trekken en filter vervolgens. Drink 1 tot 2 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 theelepel droge wortels per kopje koud water. Kook gedurende 3 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter en drink 1 tot 2 kopjes per dag.
Bij koude maceratie
Giet 8 tot 16 g droge of verse wortels in 500 ml koud water. Laat ongeveer 6 uur macereren en filtreer vervolgens. Drink gedurende de dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Maagzweer
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1,5 theelepel droge wortels, of ongeveer 4,5 g, in 150 ml heet water. Laat 10 tot 15 minuten trekken en filter vervolgens. Drink 1 tot 2 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 theelepel droge wortels per kopje koud water. Kook gedurende 3 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter en drink 1 tot 2 kopjes per dag.
Bij koude maceratie
Giet 8 tot 16 g droge of verse wortels in 500 ml koud water. Laat ongeveer 6 uur macereren en filtreer vervolgens. Drink gedurende de dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Geïrriteerde ogen
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Maak een geconcentreerd afkooksel met 20 g droge wortels per 100 ml water of een aftreksel van 5 g droge wortels per 100 ml water. Laten afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek in het preparaat en breng het vervolgens aan op de aangetaste plekken.
In lotion
Maak een infusie van 5 g droge wortels per 100 ml water. Filter met een koffiefilter, laat afkoelen en gebruik als lotion of oogbad.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Bronchitis, verkoudheid, hoest, natte hoest, KNO-infectie, keelpijn, tracheitis
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1,5 theelepel droge wortels, of ongeveer 4,5 g, in 150 ml heet water. Laat 10 tot 15 minuten trekken en filter vervolgens. Drink 1 tot 2 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 theelepel droge wortels per kopje koud water. Kook gedurende 3 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter en drink 1 tot 2 kopjes per dag.
Bij koude maceratie
Giet 8 tot 16 g droge of verse wortels in 500 ml koud water. Laat ongeveer 6 uur macereren en filtreer vervolgens. Drink gedurende de dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Dyspepsie, Moeilijke spijsvertering, Spijsverteringsstoornissen, Spijsverteringskrampen
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1,5 theelepel droge wortels, of ongeveer 4,5 g, in 150 ml heet water. Laat 10 tot 15 minuten trekken en filter vervolgens. Drink 1 tot 2 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 theelepel droge wortels per kopje koud water. Kook gedurende 3 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter en drink 1 tot 2 kopjes per dag.
Bij koude maceratie
Giet 8 tot 16 g droge of verse wortels in 500 ml koud water. Laat ongeveer 6 uur macereren en filtreer vervolgens. Drink gedurende de dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Aften, stomatitis, gingivitis
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1,5 theelepel droge wortels, of ongeveer 4,5 g, in 150 ml heet water. Laat 10 tot 15 minuten trekken en filter vervolgens. Drink 1 tot 2 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 theelepel droge wortels per kopje koud water. Kook gedurende 3 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter en drink 1 tot 2 kopjes per dag.
Bij koude maceratie
Giet 8 tot 16 g droge of verse wortels in 500 ml koud water. Laat ongeveer 6 uur macereren en filtreer vervolgens. Drink gedurende de dag.
Gorgelen
Maak een geconcentreerd afkooksel met 20 g droge wortels per 100 ml water. Laat afkoelen en gebruik als gorgelmiddel.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Constipatie
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet 1,5 theelepel droge wortels, of ongeveer 4,5 g, in 150 ml heet water. Laat 10 tot 15 minuten trekken en filter vervolgens. Drink 1 tot 2 kopjes per dag.
In afkooksel
Giet 1 theelepel droge wortels per kopje koud water. Kook gedurende 3 minuten en laat vervolgens 10 minuten trekken. Filter en drink 1 tot 2 kopjes per dag.
Bij koude maceratie
Giet 8 tot 16 g droge of verse wortels in 500 ml koud water. Laat ongeveer 6 uur macereren en filtreer vervolgens. Drink gedurende de dag.
In het geval van' Eczeem, jeuk
Aanbevolen gebruiksmodi
Bij comprimeren
Maak een geconcentreerd afkooksel met 20 g droge wortels per 100 ml water of een aftreksel van 5 g droge wortels per 100 ml water. Laten afkoelen. Doordrenk een kompres of een schone doek in het preparaat en breng het vervolgens aan op de aangetaste plekken.
In lotion
Maak een infusie van 5 g droge wortels per 100 ml water. Filter met een koffiefilter, laat afkoelen en gebruik als lotion of oogbad.
Planten worden vaak geassocieerd
Eigenschappen en actieve componenten
Eigenschappen
- slijmoplossend middel (glycyrrhizine)
- antibacterieel (glycyrrhizine, flavonoïden)
- antiviraal (glycyrrhizine)
- antischimmelmiddel (glycyrrhizine, flavonoïden)
- krampstillend (flavonoïden)
- ontstekingsremmend (glycyrrhizine, flavonoïden)
- maagzweer (glycyrrhizine)
- hepatoprotectief (glycyrrhizine)
- antioxidant (glycyrrhizine, flavonoïden)
- bijnier stimulerend middel
- genezing
Actieve componenten
- Triterpene saponosiden: glycyrrhizine
- Flavonoïden: isoliquiritoside, liquiritoside, liquiritigenine, licochalcon, glabrol, licoricidin, glabreen, glabridine, enz.
- Coumarines: umbelliferon, herniarine
- Polysachariden: glycyrrhizan
- Fytosterolen
- Asparagine
- Tannines
- Essentiële oliën
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
- Gecontra-indiceerd in geval van hypertensie en hart- of nierfalen.
- Zoek medisch advies als u corticosteroïden gebruikt.
- De aanbevolen doses niet overschrijden en niet gedurende een langere periode (meer dan 6 weken) gebruiken.
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Botanisch
Hoewel zoethout vooral bekend is in stokjes of snoepjes, geniet de plant niet zo'n goede reputatie. Van de familie van Fabaceaezoethout is een onderstruik met robuuste, holle stengels die 1 tot 2 m hoog kunnen worden. Zijn afwisselende bladeren zijn samengesteld uit 9 tot 17 folders, en zijn blauwe bloemen à geelachtig wit bloeien in juni-juli en staan in trossen gerangschikt. Hieruit ontstaan platte peulen van 2 cm lang en 5 tot 6 mm breed.
De bekende wortel wordt gevormd uit lange ondergrondse scheuten waaruit nieuwe stengels voortkomen. Het ideale klimaat voor het kweken van zoethout is er één landklimaat. Het wordt geoogst in de lente en de herfst, van planten die minstens 3 jaar oud zijn. De belangrijkste producenten van deze plant zijn Rusland, de China, de Turkije, de Bulgarije, l’Italië, l’Irak en deIran. Met een zoete smaak is zoethoutwortel een veelgevraagde soort smaakstof of voor de likeuren. De naam, Glycyrrhiza, betekent ‘zoete wortel’ in het Grieks.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.8 ( 169 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: Pastorino, G., Cornara, L., Soares, S., Rodrigues, F., en Oliveira, MBPP (2018). Zoethout (Glycyrrhiza glabra): een fytochemische en farmacologische beoordeling. Fytotherapieonderzoek, 32(12), 2323-2339. https://doi.org/10.1002/ptr.6178
Publicatie: Al-Snafi, AE (2018). Glycyrrhiza glabra: een fytochemische en farmacologische beoordeling. IOSR Journal of Pharmacy, 8(6), 1-17. https://www.researchgate.net/profile/Ali_Al-Snafi/publication/325805868_Glycyrrhiza_glabra_A_phytochemical_and_pharmacological_review/links/5b25fcf60f7e9b0e374cdf5c/Glycyrrhiza-glabra-A-phytochemical-and-pharmacological-review.pdf
Publicatie: Cael, D. (2009). Bijdrage aan de studie van zoethout (Glycyrrhiza glabra L.): het therapeutische en dieetgebruik ervan (proefschrift). Farmaceutische Wetenschappen. https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01733705
Boek : Dubray, M. (2010). Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten. La Geneytouse, Frankrijk: L. Souny.
Boek : Corjon, G. (2018). Genees jezelf met planten. Quitin, Frankrijk: Jean-Paul Gisserot.
Boek : Fleurentin, J., Pelt, J. M., & Hayon, J. C. (2016). Du bon usage des plantes qui soignent. Rennes, Frankrijk: West-Frankrijk.
Boek : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., en Tardif, A. (2017). De familiegids voor geneeskrachtige planten. Parijs, Frankrijk: Mango.
Boek : Fournier, PV, en Boisvert, C. (2010). Woordenboek van geneeskrachtige en giftige planten van Frankrijk. Parijs, Frankrijk: Presses de la Cité.
Boek : Valnet, J. (1986b). Fytotherapie: jezelf verwennen met planten. Parijs, Frankrijk: Maloine SA
Boek : Pierre, M. (2017). De bijbel van geneeskrachtige planten. Vanves, Frankrijk: Editions du Chêne.
Boek : Lieutaghi, P. (1996). Het boek met goede kruiden. Arles, Frankrijk: Actes Sud.
Website: eFlore. (nd). Tela Botanica. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referential=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=30457&onglet=synthese
Website: EMA, Comité voor kruidengeneesmiddelen (HMPC), (2013). Beoordelingsrapport van Glycyrrhiza glabra L. en/of Glycyrrhiza inflata Bat. en/of Glycyrrhiza uralensis Fisch., radix. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-glycyrrhiza-glabra-l/glycyrrhiza-inflata-bat/glycyrrhiza-uralensis-fisch-radix_en.pdf