Marjolein is een specerijplant met therapeutische voordelen. De bladeren worden gebruikt bij angst, slapeloosheid of slaapstoornissen. Ze hebben ook een werking bij bronchitis, spijsverteringskrampen, spijsverteringsstoornissen, een opgeblazen gevoel en winderigheid. Latijnse naam: Origanum majorana L. Deel van de plant: bladeren.
Dit artikel is bijgewerkt op 08/02/2023In het geval van Slaapproblemen, slapeloosheid
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bladeren per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Dyspepsie, opgeblazen gevoel, moeilijke spijsvertering, winderigheid
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bladeren per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van' Spanning
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bladeren per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Spijsverteringsstoornissen, maagzweren, spijsverteringskrampen
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bladeren per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
In het geval van Bronchitis
Aanbevolen gebruiksmodi
In infusie
Giet het equivalent van 1 eetlepel droge bladeren per kopje heet water en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten trekken. Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Planten worden vaak geassocieerd
Eigenschappen en actieve componenten
Eigenschappen
- krampstillend (terpineol)
- anti-infectieus (etherische oliën)
- anxiolytisch
- maag-
- anti-zweer
Actieve componenten
- Essentiële oliën: sabineen, alfa-terpineol, linalool
- Fenolzuren: cafeïne- en rozemarijnzuur
- Flavonoïden
- Triterpeenzuren: ursolinezuur en oleanolzuur
- Tannines
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Er zijn geen speciale voorzorgsmaatregelen bij gebruik voor deze plant.
Botanisch
Marjolein maakt deel uit van de familie van Lamiaceae. Hij groeit bossig en kan ongeveer 50 cm hoog worden. Het is een vaste plant met ronde pluizige bladeren, tegenover 2 tegen 2 op de stengel. Tussen juni en juli geeft marjolein kleine groepjes witte bloemen of paars enkele millimeters lang, zeer dicht bij elkaar en gerangschikt in de oksels van de schutbladeren. De hele plant is aromatisch en geeft bij het pletten een zeer aangename geur af.
Zij moet niet worden verward met oregano ! Hoewel ze op elkaar lijken en hun eigenschappen behoorlijk op elkaar lijken, zijn het twee verschillende planten met verschillende smaken. Oregano gedijt goed in koelere klimaten.
Deze plant heeft een ideaal klimaat van mediterraans klimaat, of gematigd met een droge zomer. Oorspronkelijk afkomstig uit het oosten van het Middellandse-Zeegebied, zijn de belangrijkste marjoleinproducerende landen tegenwoordigEgypte dan Frankrijk.
Was dit artikel nuttig?
Gemiddelde score: 4.6 ( 159 stemmen )
Bibliografie
Publicatie: van den Broucke, C., en Lemli, J. (1980). Krampstillend activiteit van Origanum compactum. Planta Medica, 38(04), 317-331. https://doi.org/10.1055/s-2008-1074884
Publicatie: Chishti, S., Kaloo, ZA, en Sultan, P. (2013). Medicinaal belang van het geslacht Origanum: een overzicht. Journal of Farmacognosie en Fytotherapie, 5(10), 170-177. https://doi.org/10.5897/JPP2013.0285
Publicatie: Leeja, L., & Thoppil, JE (2007). Antimicrobiële activiteit van methanolextract van Origanum majorana L. (zoete marjolein). Journal of Environmental Biology, 28(1), 145. http://www.jeb.co.in/journal_issues/200701_jan07/paper_27.pdf
Publicatie: Rezaie, A., Mousavi, G., Nazeri, M., Jafari, B., Ebadi, A., Ahmadeh, C., en Habibi, E. (2011). Vergelijkende studie van het kalmerende, pre-anesthetische en anti-angsteffect van Origanum majorana-extract met diazepam op ratten. Research Journal of Biological Sciences, 6(11), 611-614. https://doi.org/10.3923/rjbsci.2011.611.614
Publicatie: Bina, F., en Rahimi, R. (2016). Zoete marjolein. Journal of Evidence-Based Complementaire en Alternatieve Geneeskunde, 22(1), 175-185. https://doi.org/10.1177/2156587216650793
Boek : Corjon, G. (2018). Genees jezelf met planten. Quitin, Frankrijk: Jean-Paul Gisserot.
Boek : Pierre, M. (2017). De bijbel van geneeskrachtige planten. Vanves, Frankrijk: Editions du Chêne.
Boek : Dubray, M. (2010). Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten. La Geneytouse, Frankrijk: L. Souny.
Boek : Fournier, PV, en Boisvert, C. (2010). Woordenboek van geneeskrachtige en giftige planten van Frankrijk. Parijs, Frankrijk: Presses de la Cité.
Boek : Luu, C., & Pelt, JM (2016). 250 natuurlijke remedies om zelf te doen. Mens, Frankrijk: Living Earth.
Boek : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., en Tardif, A. (2017). De familiegids voor geneeskrachtige planten. Parijs, Frankrijk: Mango.
Boek : Fleurentin, J., Pelt, J. M., & Hayon, J. C. (2016). Du bon usage des plantes qui soignent. Rennes, Frankrijk: West-Frankrijk.
Boek : Lieutaghi, P. (1996). Het boek met goede kruiden. Arles, Frankrijk: Actes Sud.
Website: EMA, Comité voor kruidengeneesmiddelen (HMPC), (2016). Beoordelingsrapport Origanum majorana L., herba. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-origanum-majorana-l-herba_en.pdf
Website: Ecumene-tuinen, zaadambachtslieden en boomkwekers. Kalenders bijsnijden. https://www.ecoumene.com/
Website: Parfum-, aromatische en medicinale plantensectoren Panorama 2016. (2018, juni). FrankrijkAgriMer. https://www.franceagrimer.fr/fam/content/download/57207/document/Panorama%202016%20VD%20modif%20p36%20%28003%29.pdf?version=5